Mocz, inaczej uryna jest wydzieliną wytwarzaną w nerkach i wydalaną z organizmu. Celem jego wydalenia jest usunięcie z organizmu zbędnych metabolitów różnych substancji, które są nam zbędne lub nawet szkodliwe. W ciągu dnia ilość wydalanego moczu uzależniona jest od tego, ile spożywamy płynów. Z reguły wynosi od 1000 do 4000 ml, a jego barwa [...]
albo maja zbyt duze wymagania na nie :D swoja droga warto pic odpowiednio duzo plynow aby przynajmniej 2 wizyty w toalecie konczyly sie brakiem zabarwienia byc moze tez wybrales preparat ktory jest 'zbyt' silny dla Ciebie moze w zupelnosci wystarczylby VITA-MIN PLUS™ ? prosze pamietaj ze Multiple Sport jest przeznaczony dla osob o [...]
Witaminy są grupą organicznych związków chemicznych o specyficznej budowie. W zasadzie każda z witamin różni się znacznie od siebie. Związki te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dla człowieka witaminy są pochodzenia egzogennego. Wynika z tego, że nie jesteśmy w stanie ich syntetyzować i musimy je dostarczać z [...]
Niestety nie ma na rynku gainera o smaku naturalnym, więc nie tędy droga. Szukajmy rozwiązania gdzie indziej. Ja proponuje zakupić odżywkę białkową o smaku naturalnym i zmiksować ją z płatkami kukurydzianymi (nie zawierają cukru, po zmieleniu nie mają zbyt dużej objętości). Taki koktajl będzie bardzo przypominał składem prawdziwego gainera, a co [...]
Źle mnie zrozumiałeś :) na razie kupiłem tylko 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. Bo to było ćwiczenie takie wiesz aby było. Chciałem kupić białko gainera kreatyne. A diete mam jak coś ułożoną, nie wiem czy ci ją [...]
Witam, chciałem powiedzieć, że moim zdaniem temat jest świetny. Sam już od dłuższego czasu zastanawiałem się nad takim pct bez cyklu, ale większość ludzi (w tym nawet kulturyści) mówili mi, że to bez sensu. Nigdy nie brałem ph/saa i póki co nie mam zamiaru. Mam 24 lata, mój staż treningowy to jakieś 6 lat z dwiema rocznymi przerwami. Dietka [...]
Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]
Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]
Poniżej lekko zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]
Korzystam z dostępności do komputera oraz chwili wolnej żeby wreszcie móc wrzucić zaległości:-) W środę miałam dzień wolny od ćwiczeń, chciałam zrobić tabatę, ale po umyciu okien nie miałam siły ani ochoty na dodatkowy wysiłek{{:-( Dlatego wrzucę jedynie miskę. W czwartek miałam iść na siłownię, ale od samego rana miałam zły humor, do tego bolała [...]
Cześć :-D To na początek uzupełnie zaległości :-) 19.10 sobota Trening Grupowy trening tym razem nastawiony na latanie. Opornie jak zwykle, ale mały progres jest ;-) Po treningu jeszcze podciąganie: nachwyt 1/2/3, 1/2/3 Ciężko szło. Przed roztrenowaniem waga była ok 59,5 (zwykle 59,2-59,7, nigdy 59,8 nie przekroczyłam). Na roztrenowaniu skoczyła [...]
***Podsumowanie testu*** *Wstęp* No więc minęło prawie 50 dni tak jak na początku planowałem. Były chwilę wzlotów i upadków (z naciskiem na te pierwsze ) i jakoś udało się dobrnąć do końca jakże szaleńczego pościgu na kawałem mięcha, które do niczego tak na prawde w życiu nam potrzebne nie jest . Ale taka jest już natura człowieka, że nie zawsze [...]
>>> S U P L E M E N T A C J A <<< zestaw testowy kompletna suplementacja I. OPIS SUPLEMENTÓW Olimp Massacra http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html Olimp Chela-Cynk http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela%2DCynk-opis1161.html Olimp Chela-Mag B6 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela%2DMag_B6-opis1160.html Olimp Gold Omega 3 [...]
Wrzucam zaległości:-) Miałam iść wczoraj na siłownię, ale z pewnych przyczyn musiałam przełożyć na dzisiejszy dzień. Jeszcze w sobotę zrobię ten trening, który wykonuję od marca z drobnymi zmianami w międzyczasie, a od przyszłego tygodnia troszeczkę go zmodyfikuję, ponieważ czuję już naprawdę zmęczenie. Czy robiąc później 2 tygodnie odpoczynku [...]
31/05/2015 DNT Kurcze, ale narobiło mi się zaległości - aż 3 dni :-( Ale już uzupełniam i będę starała się na bieżąco robić wypiski jak do tej pory, oczywiście na ile pozwoli mi czas. Ok dosyć smęcenia :-) Weekend minął na odwiedzinach u rodzinki. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez, Vita-min multiple sport napoje: kawa z mlekiem, [...]
Fenix poruszył fajną kwestię supli za punkty, które ma Hades i które mógłby odesłać np do Banana, aby zrobic z tego jakis zestaw. Nudziło mi się więc podliczyłem te punkty i nawet zmontowałem zestaw oparty na masakrze2 Uwzględniłem jedynie produkty, które są wymienne na punkty, także nie ma w tym zestawieniu napojów, ani 2óch blistrów hmb. Co [...]